O Kefir é uma bebida probiótica com inúmeros benefícios para a nossa saúde. Para quem ainda não conhece, o kefir é preparado a partir de uma cultura de microorganismos que são fermentados no leite animal. Quer saber mais sobre os benefícios do kefir? Veja a matéria Kefir: grãos que esbanjam saúde. Mas para muitas pessoas [...]
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